Er zijn een paar aspecten aan trainen in Rotterdam die deze stad zo aantrekkelijk maken. Ten eerste, terwijl veel grote steden te druk zijn met verkeer, lawaai of vervuiling om trainen een prioriteit te maken, is Rotterdam opmerkelijk rustig en vrij van vervuiling. Met zeer weinig fietsers op de weg en vrijwel geen geluidsoverlast, kun je zonder moeite opgaan in je omgeving. Ten tweede is het klimaat perfect om te trainen. Met een gemiddelde temperatuur van slechts 6°C (43°F) in december en januari is buiten trainen verleden tijd. En zelfs in de zomer zijn de dagen koel en aangenaam, met een gemiddelde temperatuur van 20°C (68°F).
Waarom trainen in Rotterdam
De belangrijkste reden waarom veel professionele atleten ervoor kiezen om in Rotterdam te trainen is de trainingscultuur onder jonge atleten. Niet alleen is er een gezonde cultuur van rolmodel training onder jonge atleten, maar er is ook een sterke nadruk op een gezonde levensstijl, met inbegrip van een voedzaam dieet en regelmatige lichaamsbeweging. De sportschoolscene in Rotterdam is ook uitzonderlijk. Aangezien de meerderheid van de bevolking jonger is dan 30 jaar, is de sportschoolpopulatie zeer divers. Er zijn veel sportscholen die alleen voor vrouwen zijn, queer-vriendelijke sportscholen en sportscholen die zich richten op een breed scala aan vaardigheden. Waar kun je trainen in Rotterdam?
Zoals we hebben besproken is de stad extreem rustig en vrij van vervuiling, wat het een ideale plek maakt om te trainen. Daarom moet je in de eerste plaats een sportschool in Rotterdam kiezen die in een rustig deel van de stad ligt. Zoek vervolgens een sportschool die een goede mix van faciliteiten heeft, waaronder zowel binnen- als buitensportscholen. Zorg er ten slotte voor dat je de sportschool regelmatig bezoekt. U moet ten minste twee keer per week trainen, zodat u optimaal van het weer kunt genieten en uw kansen om mensen te ontmoeten kunt vergroten. Zorg er ook voor dat je toegang hebt tot een goede douche en kleedkamer, want je kunnen omkleden na de training is een belangrijk aspect van je welzijn. Waar kun je trainen in Rotterdam?
Een goede sportschool om mee te beginnen in Rotterdam is de CrossFit Rotterdam sportschool. Deze sportschool ligt in het centrum van de stad, dus het is een ideale plek om je basis te vestigen in Rotterdam. De sportschool wordt ook sterk aanbevolen door de Rotterdamse gemeenschap, dus je kunt er zeker van zijn dat het een sportschool is die het bezoeken waard is. Je kunt hier meer informatie en een routebeschrijving vinden. Andere sportscholen die je kunt overwegen zijn: – Body and Soul, een sportschool alleen voor vrouwen met een goed gevarieerd aanbod aan lessen. – BoxFit Rotterdam, een sportschool voor vrouwen met een goede variëteit aan lessen. – FIT.NL, een gemengde sportschool met goede faciliteiten en een ondersteunende gemeenschap.
Conclusie
Trainen in Rotterdam is een geweldige optie voor atleten en coaches die op zoek zijn naar een low-key omgeving om te trainen. Als je de mogelijkheid hebt om te trainen in een van de top sportscholen van de stad, zoals de RDAM GYM Sportschool Rotterdam , vind je een grote gemeenschap van atleten en coaches met wie je kunt leren en groeien. De stad is ook een geweldige plek om te trainen in de zomer, met lage temperaturen en een verfrissend klimaat. Zoals met alle nieuwe steden zal het wat tijd en moeite kosten om de kneepjes van het vak te leren, maar met wat moeite en geduld zul je merken dat Rotterdam een geweldige plek is om te trainen.