Hoe meer tijd je aan sport besteedt, hoe groter de kans dat je een winnaarsmentaliteit ontwikkelt. Maar niet elke speler ontwikkelt zijn vaardigheden en technieken in hetzelfde tempo of met dezelfde intensiteit. Sommige spelers besteden zoveel tijd aan een bepaalde sport dat ze beter dan ooit worden in het spelen van die sport. Het is dit soort mentale toewijding en voorbereiding die de beste coaches ter wereld maken tot wat ze zijn – uitzonderlijke coaches die zelfs de meest getalenteerde spelers op hun hoogste niveau kunnen laten presteren. Arnold H Agassi is een van die uitzonderlijke coaches en ik had een geweldige kans om twee weken van hem te leren als onderdeel van mijn masteropleiding aan de Kansas State University in 2018. Arnold staat bekend om het ontwikkelen van enkele van de grootste tennisspelers op de planeet, waaronder Roger Federer en Serena Williams. Naast zijn trainerscarrière is Arnold ook een hoofdanalist voor Tennis TV waar hij deskundige analyses geeft van wedstrijden die op alle spelniveaus over de hele wereld worden gespeeld. Daarom, als je van plan bent om een geweldige coach te worden in welke sport dan ook, raad ik je ten zeerste aan om verder te lezen, want je zult iets van dit artikel leren waar je toekomstige coaching carrière aanzienlijk van kan profiteren!
Hoe ontwikkel je een winnaarsmentaliteit en hoe doe je dat zelf?
Er zijn veel mentale tips en technieken die coaches kunnen gebruiken om hun spelers te helpen mentale weerbaarheid te ontwikkelen, maar één die bijzonder effectief is, is de zogenaamde winnaarsmentaliteit. In een zeer competitieve wereld kunnen mensen verstrikt raken in de resultaten en het proces vergeten. Bij de winnaarsmentaliteit gaat het erom gefocust te blijven op het proces – de technieken, de techniek voortgang en de training zelf. Om een winnaarsmentaliteit te ontwikkelen, moet je enkele cruciale punten in gedachten houden. Het eerste punt is te beseffen dat er geen kortere weg is om een succesvolle atleet te worden. Er is geen kortere weg naar succes. Succes is gebaseerd op geduld en discipline. Succes wordt ook bereikt door een gelijkmatig temperament tijdens de training en de wedstrijd. Succes wordt bereikt met hard werken, toewijding en oefening.
Het belang van een goede communicator.
Een van de belangrijkste onderdelen van het mentale spel is communicatie. Je moet je verwachtingen aan je spelers kunnen overbrengen, zodat ze precies weten wat ze moeten doen om succesvol te zijn. Een van de dingen die Arnold zo succesvol maakt is dat hij een geweldige communicator is. Hij begrijpt dat spelers vertrouwen moeten hebben als ze op het veld staan, en vertrouwen bouw je op door communicatie. Er zijn veel manieren waarop je als coach je communicatievaardigheden kunt verbeteren. Ten eerste moet je ervoor zorgen dat je vertrouwen hebt in wat je communiceert. Als je niet 100% zeker bent van wat je zegt, stuur je verwarrende signalen naar je spelers.
Conclusie
Hoewel elke coach zijn sterke punten heeft, zijn er maar weinig mensen die de sport zo hebben gedomineerd als Arnold. Hij heeft een aantal grote spelers gecoacht, waaronder Roger Federer, Serena Williams en nog veel meer. Roger Federer zei ooit: "Ik heb nog nooit iemand gezien of zelfs maar gehoord die zoveel grote spelers heeft gecoacht." Arnold is op een missie om het mentale spel van de atleten die hij coacht te verbeteren, en hij heeft de afgelopen decennia gewijd aan het onderzoeken en toepassen van de beste mentale trainingstechnieken. In dit artikel kijken we naar wat hij te zeggen heeft over het ontwikkelen van een winnaarsmentaliteit, hoe je de communicatie kunt verbeteren, en hoe je een geweldige coach kunt zijn. Hopelijk heb je aan het eind van dit artikel iets geleerd dat je kunt toepassen op elke sport die je in de toekomst coacht.